Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4261 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 75.83g | Carbs: 718.14g.
Breakfast: Bite Probiotic Bar Арахис, Annas Печенье Имбирное, Чай с Лимоном и Сахаром, Matti Овсяная Каша. Lunch: Jaffa Изотоник Ананас-Кокос, Банан, Aptonia Energy Gel, Апельсин, Картошка Вареная, Amiran Сыворотка Молочная. Dinner: Absolute Nature Сок Клюквенный, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Ивашкино Кексики , Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Картофель Фри, Соленые Крекеры, Вино Совиньон Блан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|