Jimki's Journal, 12 Jun 23

Неделю не была в зале.График работы сменили с 2/2 на 5/2
Это капец.Нет времени ни на что
За неделю ничего не ела,после работы сразу спать.
Дома все злые, холодные, голодные.С мужем видимся утром…
Напишу завтра заявлени. Либо норм график, либо покаси-ки

View Diet Calendar, 12 June 2023:
864 kcal Fat: 32.75g | Prot: 23.96g | Carbs: 117.38g.   Breakfast: не Молоко Банановое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Lunch: не Молоко Банановое, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: РосФрост Фруктовый Лёд Мохито Клубника. more...
1704 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Race - 18 minutes, Apple Health - 22 hours and 42 minutes. more...

119 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
как я Вас понимаю! Последние два года работаю сутки через трое, такое чувство, что только начала жить. Столько времени на себя и семью. Занялась вокалом и гитарой))) Хожу регулярно в бассейн и часто гуляю в парке. Дома так чисто никогда не было! Ребёнок под контролем. В пятидневку всё это было не осуществить.  
12 Jun 23 by member: samshi
Как настроиться сделать также.... у меня график 6/1 
12 Jun 23 by member: Olga750207
Время найти можно, все же работают 5/2 
12 Jun 23 by member: krutovagent
Samshi, полное вырывание из зоны комфорта(( Про домашние дела молчу. А перчики мои на подоконнике совсем поникли. Сегодня выходной, по-быстрому хоть мужу плов сделала, убралась, постирала, и спать лягу. Какой-то бег в колесе  
12 Jun 23 by member: Jimki
Krutovagent, после 7 лет 2/2 графика, это та еще катастрофа  
12 Jun 23 by member: Jimki
А мой друг с удовольствием поменялся бы с вами)) ему сменили график 5/2 на 2/2, ему неудобно. Он с нами на квизы не попадает 
12 Jun 23 by member: di_murro
Прошу прощения за неуместный вопрос)у меня вес такой же,как у вас,но пропали кд. Нет достаточно давно, и к врачу ходила,говорит-полнеть. Но так нр хочется. У вас в данном вопросе все в порядке ?если да, то прошу советв,что делаете? Много жирлв нужно кушать? 
12 Jun 23 by member: Ната1996
Да, после семи лет такого графика, перестроиться сложно. У меня тоже 5/2. Последнее время ничего не успеваю. 
12 Jun 23 by member: A.Elv
Ната 1996, у меня рост 150. Ем больше белков, протеин пью т.к недобираю ужасно. В этом плане все в порядке. Четко по часам, я б сказала. Часто устраиваю читтинги  
12 Jun 23 by member: Jimki
RuNa, один раз выпила кофе в первый день смены графика, и сильно заболел живот+тошнота, думаю, нервы. А потом просто не было чувства голода, иногда забывала пить воду, залипаяв ехель и кучу бумажек. А дома просто спала 
12 Jun 23 by member: Jimki
Я сейчас без выходных работаю, с января. Реально, ни одного выходного, чтобы целиком мой день, с тех пор не было. Но вот уже второй месяц меня начали подменять по утрам, вплоть до обеда (часов до двух иногда). И ухожу я теперь на час раньше - не в 9, а в 8. Стало легче, но временами недосып накапливается, и я встаю чумная, как например, сегодня... Трудно это всё. График 5/2 для меня был бы манной небесной.😂 
12 Jun 23 by member: Donnie_Darko97
Elzbieta, тут действительно кукуха поедет. Меня некому подменить в отделе. Одна осталась, вот и график сменили. Уходить пораньше не могу и позже придти тоже  
12 Jun 23 by member: Jimki
Jimki, жесть, конечно. Я тоже была одна до недавнего времени. Теперь хоть не обязательно к открытию приходить.😆 А у Вас рабочий день сколько часов длится, если не секрет?) 
12 Jun 23 by member: Donnie_Darko97
Где и кем вы работаете? 😧 Без выходных, без отпусков. Имея при этом семьи. Вы роботы, что ли? 🤖 
12 Jun 23 by member: ЮлияN.
Работала 10 лет по графику 5/2 и поняла , что кроме дома-работы у меня ни на что не хватало ни времени, ни уже сил. Ушла. Сейчас работаю 2/2 и это совершенно другой ритм жизни 
12 Jun 23 by member: anyuta2021
ЮлияN., я в ТЦ продавец. Отпуска не было с 2014 года. На три-четыре дня, бывало, вырывалась в Питер, но последний раз - 4 года назад.😔 P.S. есть муж и несколько котов. 
12 Jun 23 by member: Donnie_Darko97
похерила успешную банковскую карьеру 5/2 ради графика 2/2, ни за что не вернусь в 5/2... и зал и домашние дела и внимание семье и морюшко и просто иногда ничегонеделание. в 5/2 это вписать невозможно  
12 Jun 23 by member: e.matveeva.2012
Elzbieta, был с 8-20 2/2 Сейчас 9-18 5/2 Но дорога домой и на работу занимает много времени. Тк еще и локация сменилась офиса  
12 Jun 23 by member: Jimki
5/2 это ад вообще, я не знаю как люди работают с таким графиком, как роботы 🤦🏽‍♀️ для меня в 2/2 проблема вовремя приехать , и успевать жить в принципе, а 5/2 сложно представить 😅 и самое адское - в выходные выходные бл у всех, никуда не пойдешь - везде тьма людишек , это саааамый отстойный бонус 👎🏽 
12 Jun 23 by member: amahamsli
3 года работала 5/2 с 8до 6. В 19.00-19.30 дома, время только помыться и еду на завтра приготовить, собрать. Жизни нет, сил нет, радости нет, рабский график. Уволилась, с октября баклуши бью😂 
12 Jun 23 by member: TroyaKo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jimki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.