Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 109.59g | Carbs: 271.31g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Творожный пирог со сливами и сыром. Lunch: Куриные котлеты мускатные, Вермишель с рисом по-арабски. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|