Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 111.43g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. Lunch: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Жареное Яйцо. Dinner: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан, Любовь Пирогова Пирог Мак с Крем Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|