Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 32.47g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Мармелад, Черешня, Картофель Отварной, Сосиски, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|