|
(+0,1) Тирамиссо- три штуки конфет и, возможно, тушеная капуста с добавлением кислой
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 38.08g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрима Сухие Сливки, Папа Может Сервелат Финский, Махеевъ Майонез Провансаль. Lunch: Банан, Сладуница Тирамиссо, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|