Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 100.44g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка. Lunch: Перекресток Персик, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|