Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 60.09g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Сармич Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Омский Бекон Карбонад Фирменный, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Волков Котлета Куриная, Щебекинская Макароны, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна555)'s Weight History
|