Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 46.87g | Carbs: 303.10g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Vici Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Постный Говяжий Фарш. Snacks/Other: Песочное Печенье, Рахат Печенье Яблочко , Малиновое Варенье, Ржаной Хлеб, Печенье шоколадное, Чернослив, Cornline Зерновой Батончик с Клюквой, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|