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Pesagem do dia 10/06/2023: 78,1kg
***** (dep)
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78.1 kg
Lost so far: 101.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 83.34g | Prot: 90.34g | Carbs: 262.02g.
Breakfast: Jucurutu Queijo Coalho, Mandarim Peta Mandarim, Pamonha Doce, Ovo Frito. Lunch: Farofa de Cenoura, Peito de Frango. Dinner: Jucurutu Queijo Coalho, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Mandarim Peta Mandarim, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Mungunzá. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Richester Wafer Amori Chocolate, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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