Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
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125.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 125.30g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Danone Danacol, Carne di Selvaggina di Cervo, Kellogg's Special K Red Fruits, Mirtilli. Lunch: Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Alpen Mousse alla Frutta, Caviale, Smeralda Polpa di Riccio di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Capesante al Forno o alla Griglia, Ostriche. Dinner: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cardoncelli, Polpa di Lumache al Naturale, Vino Bianco da Tavola. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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giruffogg's Weight History
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