Natalya1315's Journal, 11 Jun 23

Сніданок -387калорій.Ще кава з вершками.
Сьогодні робила заміри і в талії ще -3 см.І вже від початку мого рахування БЖВ ,---10 см ,я в шоці !!!Радію хоч чимось хорошим,а то останні новини просто вибили з колії.Всім спокійної неділі.

View Diet Calendar, 11 June 2023:
877 kcal Fat: 66.92g | Prot: 73.49g | Carbs: 72.65g.   Breakfast: Авокадо, АТБ Помидор, De Luxe Тунець У Власному Соку , Білоцерківський Філадельфія, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо-Пашот. Lunch: President Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Jager Mozzarella Minis, АТБ Помидор , Пучок-Свіжачок Мікс, Суперсам Котлети Курячі. Dinner: De Luxe Тунець У Власному Соку , Картофель Отварной. Snacks/Other: Своя Лінія Полуниця . more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Ой, как аппетитно 😍😍 
11 Jun 23 by member: ruzalimka
Гарно. Як ви яйця варили? Вони такі фігурні. 
У силіконові формочки для кексів,змастила олійкою ,у сковороді з водою ,дивитесь самі по консистенції яйця скільки варити )  
12 Jun 23 by member: Natalya1315
Дякую. 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalya1315's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.