Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3048 kcal
|
Fat: 130.94g | Prot: 127.50g | Carbs: 337.86g.
Breakfast: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Protein Rex Brownie Banana, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Ашан Ряженка Термостатная, Пятерочка Банан, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Самокат Куриная Грудка с Картофельным Пюре, Цезарь Пицца 4 Сыра, Цезарь Пицца. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|