Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 65.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 114.20g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Помидоры, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Ачма1. Lunch: Полтавская каша, Белковый рулет от Шубиной, Русское Море Морская Капуста, Кофе, Чесночные стрелки. Dinner: Окей Чеснок, Капуста с кабачком 8.06, Белковый рулет от Шубиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Байкальский Творог Обезжиренный, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|