Оля_Франция's Journal, 10 Jun 23

Оля_Франция's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

жопы да жопы... спина главная

View Diet Calendar, 10 June 2023:

2089 kcal

Fat: 65.63g | Prot: 97.49g | Carbs: 280.19g. Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олина Овсянка. Lunch: Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Олины Кабачки, Global Village Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Красная Цена Сушки Простые, Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. more...

1799 kcal

Exercise: Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

79 Supporters Support

Comments

Зелёный фон, зелёные перчатки и штаны - летняя Оля в прекрасной форме!

10 Jun 23 by member: nancy ya

Спасибо, жопа будет, позднее, обещаю🙏