|
|
1389 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 100.10g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: لوز مكسرات لوز, Nescafe جولد, Almarai حليب نصف دسم, خيار خيار , Turkey شريحة تركي مدخن, بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة, African Premium Healthy Spread , توست توست اسمر , توست توست اسمر . Lunch: لحم بقر لحم بقر, بابا غنوج بابا غنوج, سلطة خضراء طبق سلطة خضراء, بسلة مطبوخة بالصلصة بسلة مطبوخة بالصلصة والجزر, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. Dinner: Danone زبادى منزوع الدسم, المتوكل تمر باللوز. Snacks/Other: نسكافية قهوة بالبندق, المراعى حليب نصف دسم. more...
|
|
 Comments
انا عايزه ابدأ الابلكيشن د من الاول حد يعرف ازاي
10 Jun 23 by member: shahdgamal14
|
عند me بعدين settings على يمين الصورة بعدين manage account و delete account
10 Jun 23 by member: mernamilad
|
10 Jun 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mervat dawoud's Weight History
|