Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 68.26g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Картофель Фри, Гипербола Шашлык из Куриного Филе Жареный, SPAR Манты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, SPAR Блины, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|