Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 72.41g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом, Bonfesto Моцарелла, Сырники. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красные Помидоры. Dinner: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Абрикосы, Простой Выбор Муравейник, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|