Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 31.81g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Агрокомплекс Кефир 1%. Lunch: Черешня, Салат Овощной, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сливочное Масло, Чеснок, Салат Овощной, Кровяная Колбаса, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблоко, Черешня, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|