Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 81.91g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Trapa Белый Шоколад со Стевией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Bionova Гранола с Орехами, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Богородская Мак Кондитерский , Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|