Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 90.57g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Глобус Мясной Хлеб, Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Bite Молоко Овсяное, Кофе, Миндаль Миндаль, Финики. Lunch: Елисейский Картофель Запеченый, ВкусВилл Лобио, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Веган Медовик . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|