Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 51.84g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: نادك لبنه , صامولي السلمان صامولي , choco delights كوكيز, واحة لينة تمر سكري, لوز لوز. Lunch: ديمه بسكويت كريمة الشوكولاتة , فواكه تفاح اخضر. Dinner: بيض بيض, بطاطا حلوه خضار. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahaf_almalky's Weight History
|