|
первое фото 120кг второе 71.5, 4 июля год как я худею,если честно думала что за год смогу сбросить все что хотела,но увы не получилось,смогла скинуть всего 48.5кг,😞11 кг уходить не хотят совсем, да и состояние живота конечно тоже,худеть буду до зимы .
|
1077 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 53.32g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Булочка, Картошка тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Картошка тушеная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Булочка. more...
|
|
 Comments
Вы скинули за год такое количество кг и не рады? Я скинула за год всего 10 кг и все равно очень рада !! Вы что у вас великолепный результат!
10 Jun 23 by member: Ирина 86
|
Колючка, если ответ очевиден, то прекратите меланхолить и заниматься самоуничижением - вы сейчас в лучшем для себя теле, а приложив еще немного усилий и дав своему организму время, сможете дойти и до заветных цифр и объемов ❤️ Удачи и самодисциплины вам в этом пути!💪
10 Jun 23 by member: aliyabad
|
10 Jun 23 by member: .КолючКа
|
01 Aug 23 by member: missslora
|
👍это правда без вмешательств из вне? Только питание?
29 Aug 23 by member: oksa0922
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|