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1549 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 107.25g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Continente Pão de Forma Integral , WAY UP Barra Proteica Cookies and Cream , Café, Matinal Queijo Fresco Cottage, Terra do Vento Leite Meio-Gordo. Lunch: Continente Pudim + Proteína Caramelo , Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas, Lentilhas Cozidas, Continente Lentilhas Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Galbani Mozzarella, Tomates, Lidl Pão de Chia e Quinoa . Snacks/Other: Lidl Biscoito de Canela , Terra do Vento Leite Meio-Gordo. more...
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