Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 177.27g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Grovo Удобное Яйцо Белки, Muscle Nut Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Уралбройлер Филе Куриное, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Уралбройлер Филе Куриное, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyan_nver's Weight History
|