Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 170.32g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Muscle Nut Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Barilla Макароны, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Уралбройлер Филе Куриное. Dinner: Уралбройлер Филе Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Mixbar Ядра Семян Тыквы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyan_nver's Weight History
|