|
ОГ: 75
ОТ: 62,5
ОБ: 91
ОР: 24
ОН: 55
ОГ: 36
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 85.50g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Solio Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Gedza Салат «Цезарь с Креветкой». Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Arla Сыр Natura Light 16%, Курага, Миндаль Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Леовит Замена Сахара Стевия, Молочная Крепость Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный 6%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irecovna's Weight History
|