tiaathiaa's Journal, 09 Jun 23

presensi hari ini. kl libur lgsg gas ampek bingung buat berhenti 🥵 BAHWA bukan kitalah yg mengendalikan apa yg inginkan. Smuany krna Ia mengerti apa yg mnjd kebutuhan utama kita, lebih drpd kita sendiri

View Diet Calendar, 09 June 2023:
1701 kcal Fat: 73.61g | Prot: 105.46g | Carbs: 162.57g.   Lunch: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Dinner: Rimbalife Whey Protein. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Biskuat Coklat, Garuda Pilus, Sawo, Brownies, Roma Biskuit Kelapa. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
semangaat kak😍 
09 Jun 23 by member: nia-nai
semangat say 
09 Jun 23 by member: andrey andrian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiaathiaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.