Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2021 kcal
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Fat: 100.26g | Prot: 109.88g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Leon the Baker Fit Bread, Zespri Kiwi Gold, La Asturiana Mantequilla Tradicional. Lunch: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Banana, El Cantero de Letur Kéfir de Cabra Ecológico, Hacendado Ketchup Light , Esgir Picatostes, Gazpacho, Aldi Hamburguesa Crunchy Chicken. Dinner: Aceite de Oliva, Vino Blanco de Mesa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Pechuga de Pollo Empanada, Jamón Ibérico de Cebo, Lidl Rulo Queso de Cabra. Snacks/Other: MyProtein Vegan Blend, Hacendado Harina de Arroz, Clara de Huevo, Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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