Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 121.74g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосолёная, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Landers Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ноль Грамм Соус Дижонский, Куриная Грудка Вареная, Sveza Фета Нежная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|