|
Ну что... ФС отгадал воду с лимоном . Тоооолько я вошла в режим после приступов лени, только прошла мышечная боль от перерыва и заболела под кондиком в зале...Сопли, слабость, раздрайв, море откладывается, грусть-тоска, нафтизин...
|
1776 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 140.07g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Орехи Кешью, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Сывороточный Протеин, Помидоры, Baytler Куриный Жир, Индейка Отварная, Рис Вареный, Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
10 Jun 23 by member: mineli555
|
Ой, Наташ, и у меня такая фигня была. Простудила спину и придатки. 😬😬🤦♀️ Давно было. Теперь берегусь. И ты поправляйся и берегись! 🤗❤️
20 Jun 23 by member: lia-osteo
|
Да вот же ... В спортзале теперь в толстовке между подходами сижу , обтекаю.Сопли прошли, потом спину прострелило😂...диклофенаком заправилась , спина прошла , но бедро онемело и что -то там простреливает как током😅. Не иначе сглазили или старость резко пришла😆
21 Jun 23 by member: mineli555
|
Или нерв защемило после того как продуло. Декомпресмию пояснички поделать-бы, Наташ. 😉😘🤗
21 Jun 23 by member: lia-osteo
|
Или порчу пойти уже снимать?😀Лия , ху из дикомпрессия ?
21 Jun 23 by member: mineli555
|
😄😄 Декомпрессия - ноги в висе поподнимать. Можно согнутые в коленях. И лежа на спине на полу позакидывать ноги за голову. Наташ, посмотри видюшки на тему "декомпрессия поясницы". Всегда делаю. Мне - на пользу.
21 Jun 23 by member: lia-osteo
|
21 Jun 23 by member: mineli555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|