Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 48.32g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Белая Поляна Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Сливочный, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Вычегодские Котлеты Куриные "Вычегодские Кругляшки", Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Крупа Гречневая. Snacks/Other: Tuc Крекер Пицца. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|