Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 165.99g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Lunch: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Мясо Кролика, Мистраль Киноа Вареная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Баклажан, Кабачок. Dinner: Яичный Белок, Кабачок, Треска Отварная. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|