Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 75.26g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Троекурово Колбаски Гриль, Омлет или Яичница с Овощами, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Руккола, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Город Сад Печеные Овощи с Итальянскими Травами, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: NL International ED HD Шоколад. Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Dr. Korner Хлебец Рисовый, NL International Смарт ГО Фисташка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GurMaN_!'s Weight History
|