Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 110.93g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Forsio Батончик Кокос, Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Polezium Кэроб Необжаренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравушка Творог 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Lunch: Storck Toffifee , Киндер Молочный Ломтик, Barilla Girandole N.34, Троекурово Бедро Куриное, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fastovaaa's Weight History
|