Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 46.33g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью , Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: ДЕП Мороженое Пломбир, Куриные Голени, Гречка, Dep Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|