Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 64.88g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Яблоко, Молочная Страна Сгущенное Молоко, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Lunch: Яблоко, Сметана , Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|