Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 92.46g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Морковь, Козий Сыр (Твердый), Вязанка Ветчина Столичная, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Печеные Овощи, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макчикен. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|