Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 147.40g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Пятерочка Чиабатта, Светаево Тильзитер, Яйцо. Lunch: Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Готово! Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриное Филе, Помидоры, Магнит Картофель. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Айсберри Филевский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|