Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 40.88g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Gruntaler Сыр с Пажитником, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Квас, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|