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750 kcal
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Fat: 8.81g | Prot: 58.21g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Quiabo, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Abacaxi. Snacks/Other: Canela, Mingau de Aveia. more...
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Manu Pereira's Weight History
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