Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
282 kcal
|
Fat: 1.97g | Prot: 37.26g | Carbs: 28.26g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Яблоко Семеринка, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|