Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 97.44g | Carbs: 102.95g.
Lunch: Соевый Соус, Зеленый Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Чай, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Виноград, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик, Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|