Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 39.67g | Carbs: 318.17g.
Breakfast: Koska Пишмание, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Достаевский Ролл с Креветкой в Темпуре и Опалённым Лососем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|