|
Вот что за фигня, в 16.00 съела 4 блинчика на сыворотке, в калории влезла, утром + 700 грамм🤦♀️, я уже заметила, что такую еду и фрукты, мне надо кушать до 13,00. Пока погода 🌞, пошла шаги наматывать.
|
1322 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 87.82g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Яичница с Помидорами, ПП Оладьи. Lunch: FitnesShock Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Редис, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|