Ivan_Yan's Journal, 08 Jun 23

Отличный ужин сегодня вышел ))

View Diet Calendar, 08 June 2023:
2107 kcal Fat: 99.88g | Prot: 119.01g | Carbs: 172.96g.   Breakfast: Капучино, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сливочные , Лаваш Армянский. Lunch: Шоколадный Кекс, Американо, Гречка Отварная, Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром. Dinner: J7 Сок Ананасовый, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. more...
3371 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
А чем отличается активные ккал от всего ккал калорий? Остальные пассивные? 😳 И почему? 
диктовочка барахлит… 
Активные это именно на этой конкретно тренировке, а всего это вообще за текущий день активно потрачены помимо базального метаболизма)  
08 Jun 23 by member: Ivan_Yan
ах вот оно что 😗 
что за тренировка ? отличный средний пульс) 
08 Jun 23 by member: g.ta
Это была силовая тренировка: присед со штангой, становая, выпады, и сгибания разгибания ног 
08 Jun 23 by member: Ivan_Yan
Ваня, скажи правду, от медведя убегал?))) с пульсом 137🙈 Это говорит человек в пульсом 90 в состоянии покоя😅 
09 Jun 23 by member: BibishaM
Какой медведь там, у меня на выпадах пульс 160) так что этот средний даже на лекции шагом от медведя не годится 😂😂😂 
10 Jun 23 by member: Ivan_Yan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ivan_Yan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.