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77.5
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1332 kcal
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Fat: 52.61g | Prot: 57.33g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. Lunch: Meiji おいしい牛乳, しいたけ, 玉ねぎ, 白菜, こんにゃく, いなば食品 ライトツナフレーク, ヤマキ めんつゆ. Dinner: チキンナゲット, 日清ヨーク ピルクル, しいたけ, 玉ねぎ, 白菜, こんにゃく, いなば食品 ライトツナフレーク, バナナ, ヤマキ めんつゆ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). more...
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