Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 62.30g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: خيار خيار, جبن قريش جبن قريش, شاي شاي بلبن بدون سكر. Lunch: فراخ بانيه بانيه, كبده اسكندراني كبده اسكندراني. Dinner: دولسي ايس كريم. Snacks/Other: تفاح تفاح, بقسماط بقسماط, كاتشب كاتشب, بقسماط بقسماط. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nona.ali11's Weight History
|