Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 84.20g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Liebendorf Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кременкульское Печенье Затяжное, Терафлю Терафлю . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|