Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 133.15g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Селяночка Бородинский Хлеб, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|